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引言:
春节假期就在走亲访友的忙碌中悄然结束了。不少朋友大呼这春节过的比上班还忙还累,不少朋友看到假期临近结束不免有些紧张,有的人还假期综合征表现明显。
“春节后遗症”常见的症状有两大类,分为精神症状,如精神恍惚、无精打采、失眠多梦、脾气不佳,情绪低落,甚至不愿上班上学,迟到、早退、旷工或旷课等;再有一类就是躯体症状,如头昏脑涨、面色无华、腰酸背痛、胃肠不适、口干舌燥、咽喉疼痛和大便秘结等等,甚至出现发热、咳嗽、胃肠炎或原有疾病发作。
“春节后遗症”的具体表现则有失眠,困乏,上班恐惧症等等。有以上症状的朋友们也不用过度担心,只要在作息方式以及饮食方面多加注意调理,这样的症状也是很快就会消失的,这里笔者根据不同的症状也带来了一些恢复的小窍门,大家不妨一起来参考学习一下。
失眠
春节假期,很多朋友都经历了旅途的颠簸,换了地方,有的人还出现了失眠的情况。种失眠原因主要是生活习惯、环境因素的突然改变所造成的。治疗方法是尽快恢复原来的生活规律,确保睡眠规律性;睡前不要让大脑高度兴奋,可用音乐等手段静心;每晚坚持热水泡脚5~10分钟;可在睡前适当饮用热牛奶、豆浆。严重者也可以采用针灸、按摩等中医疗法,必要时可以在医生或药师指导下服用一些镇静、安眠药物。
产品推荐:九阳DJ11B-D19D
九阳DJ11B-D19D豆浆机
九阳DJ11B-D19D豆浆机是九阳植物奶牛系列中的一款,外观方面与其他型号相类似,都是略显敦实的外观配以直线型的扶手,经典大方有便于使用过程中的把握。
扶手特写花纹特写
九阳DJ11B-D19D豆浆机的不同之处,就在于其可预约打磨豆浆的功能。只需将豆料提前放置于豆料盒中,设置好预约时间即可。此款豆浆机计时精确,30分钟一档调节,可设置4-12小时预约。
豆料盒特写
九阳DJ11B-D19D豆浆机在控制面板上有一块LED屏,可显示倒计时时间,采用微电脑电机控制豆料盒开关,非常智能。环绕立体加热技术让营养能充分释放。功能方面此款豆浆机也非常强大,能制作五谷、湿豆、干豆、果酱、米糊和果汁,能满足您不同口味需求。
九阳 DJ11B-D19D | |
最大容量 | 1.1L |
适用人数 | 2-4 |
产品电压 | 220 |
产品频率 | 50 |
功能按键 | 好豆浆(五谷,干豆,湿豆,果酱,米糊,果汁),湿豆原磨豆浆 |
产品尺寸 | 252×240×363mm |
编辑点评:九阳DJ11B-D19D豆浆机最大的卖点就是其可预约的功能,4-12小时的预约范围让你清早起来不用等待就能喝上一杯新鲜的豆浆。操作简便、功能齐全,非常适合忙碌的上班族使用。目前此款豆浆机的售价为799元,有需要的朋友不妨看下。