对于不少朋友来说夏天是最难过的季节,所谓苦夏也正是如此。夏日里选择食物品种要考虑两点:清热消暑、保持食欲,同时兼顾全面的营养。
想要掌握清淡的烹饪方法其实并不难,一些实用的厨房小家电让你轻松做出属于这个夏天的清淡美食。